“马”上相逢 护健同行
——驻马店幼专附属幼儿园致家长的一封信
尊敬的各位家长：
您好！
春和景明，万象更新；马扬蹄劲，启新征程。伴随着马年的喜气与团圆的暖意，愉快的假期即将落幕，我们即将在驻马店幼专附属幼儿园重逢，共同迎接孩子们崭新的新学期。为帮助宝贝们快速收心，顺利适应幼儿园集体生活，筑牢成长的安全与健康防线，结合宝贝们的成长需求，我们重点围绕生活习惯、卫生保健、穿衣指南等方面，为您送上这份温馨指引，愿家园携手，用爱陪伴宝贝快乐返园、健康成长。
首先，温馨提醒您牢记返园时间：2026年3月5日（农历正月十七 星期四），请您提前做好准备，陪伴宝贝按时返园，开启新学期的美好时光。
一、调整生活习惯，快速适配园所节奏
假期里，宝贝们的作息、饮食可能较为松散，为了让宝贝们快速融入幼儿园的一日生活，减少返园不适，请您配合做好以下几点：
1.规律作息，养足精神：请您按照幼儿园的作息时间，逐步调整宝贝的作息，早睡早起，坚持每天午睡，帮助宝贝摒弃假期熬夜、赖床的习惯，让身体和精神状态提前“归位”，快速适应幼儿园的作息节奏。
2.规范饮食，均衡营养：假期期间的美食盛宴可能让宝贝们养成挑食、暴饮暴食的习惯，返园前请您帮助宝贝恢复规律三餐，饮食以清淡、易消化为主，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和膳食纤维，少吃油腻、辛辣食物及零食、甜食，保护宝贝的肠胃，为新学期的活力满满打下基础。
3.自主自理，提升能力：请您减少包办代替，鼓励宝贝自己动手吃饭、穿衣、整理玩具、独立如厕，锻炼宝贝的自主生活能力，让宝贝在幼儿园能够快速适应集体生活，增强自信心和成就感。同时，请您检查宝贝《寒假医养活动打卡单》的完成情况，带着收获返园。
二、做好卫生保健，守护宝贝健康成长
春季是传染病高发季节，做好卫生保健工作，是宝贝健康返园的重要保障，请您务必重视并配合：
1.个人卫生，细致到位：请您及时为宝贝修剪指甲（避免过长划伤自己或同伴），每天提醒宝贝勤洗手、勤漱口，养成饭前便后洗手、不揉眼睛、不随地吐痰的良好卫生习惯；返园前，为宝贝做好个人清洁，保持身体清爽，减少细菌滋生。
2.物品卫生，提前准备：请您提前清洗、晾晒宝贝的被褥、枕头，备好干净的备用衣物（建议多备1-2套，方便宝贝出汗或弄脏后更换），并在所有物品上做好宝贝的姓名标记，避免混淆。
3.健康监测，及时报备：请您密切关注宝贝的身体状况，返园前若宝贝出现发烧、咳嗽、呕吐、腹泻等不适症状，请及时就医，并第一时间告知班级老师，待宝贝完全康复后再返园，守护宝贝和同伴的健康安全。
三、科学穿衣搭配，兼顾舒适与保暖
春季气温多变，早晚温差较大，宝贝的穿衣搭配尤为重要，既要保暖又要方便活动，请您遵循“洋葱式”穿衣原则，为宝贝合理搭配衣物：
1.分层穿衣，灵活增减：建议为宝贝穿贴身的棉质内衣+毛衣/卫衣+厚外套，这样既能保暖，又能根据气温变化和宝贝的活动量灵活增减衣物，避免宝贝着凉或出汗后感冒。
2.舒适便捷，适配活动：幼儿园的活动量较大，请您为宝贝选择宽松、舒适、透气的衣物和防滑的不系鞋带的运动鞋，避免穿紧身衣、牛仔裤、皮鞋等，方便宝贝跑跳、游戏；避免为宝贝佩戴项链、手链、发夹等细小饰品，防止误食或划伤。
3.关注天气，及时调整：请您每天关注天气预报，根据气温变化及时为宝贝调整衣物，避免穿得过多或过少；同时，可在宝贝的物品柜里备用一件马甲，方便宝贝及时增减衣物。
四、牢记安全提醒，筑牢安全防线
安全是成长的前提，请您配合幼儿园做好宝贝的安全教育和安全防护：
1.物品安全：入园前，请您仔细检查宝贝的口袋、书包，切勿让宝贝携带尖锐（剪刀、发卡等）、细小（纽扣、珠子等）、易燃易爆等危险物品入园，防止意外发生。
2.接送规范：请您严格遵守幼儿园的接送制度，带好接送卡按时接送宝贝，接送时主动与老师做好交接；若遇特殊情况不能按时入园或需提前接走宝贝，请提前告知班级老师，确保宝贝的接送安全。
亲爱的家长朋友们，宝贝们的健康快乐，是我们共同的心愿。新学期，新起点，愿我们继续携手同行，用耐心、细心和爱心，陪伴宝贝们在幼儿园的大家庭中，龙马精神身体棒，一马当先勇气足，收获成长，收获快乐！
期待3月5日，与您和宝贝们温暖相逢，共启新学期的美好旅程！
幼专附属幼儿园保健室
2026年3月2日
