针对肩关节损伤的高发性，基础教育学院特邀请国家队CBA篮球队球员王政博的私人康复师、国家大中小体育课程一体化改革姿势评估组核心成员陈超老师，为我院社体专业的学生举办了一场关于肩关节损伤预防与恢复的专题讲座。

陈老师首先讲解了肩部解剖结构和功能，以及常见的肩部损伤类型，如肩袖损伤、脱位和肩周炎等。通过图示和模型，生动地向学生们展示了肩关节的构造和运动方式，让学生们更直观地理解肩部的复杂性和易受损的部位。其次，陈老师通过实际演示和示范，不仅让学生们深入了解了正确的站姿、坐姿和运动姿势，还向他们传授了一些实用且有效的热身方法和动作。在此环节，学生们也展现出了极高的参与热情，他们跟随着陈老师的指导，认真完成每一个热身动作，感受到了肌肉逐渐活跃、身体逐渐放松的过程。最后，陈老师总结了今天的活动内容，强调了预防和恢复肩部损伤的重要性，并鼓励学生们将所学知识运用到日常生活和体育活动中去。

通过这次活动，学生们不仅学到了预防和恢复肩部损伤的知识，还通过实际操作和互动交流，提升了自己的实践能力和健康意识。陈老师的专业讲解和生动示范为学生们提供了宝贵的学习机会，帮助他们更好地保护自己的肩部健康，享受运动的乐趣。基础教育学院将继续举办此类活动，为学生们提供更多关于运动健康方面的知识和支持。