【卫生保健】预防传染病 健康筑防线
2025年4月2日，河南省疾控中心发布4月份健康风险提示，公众4月份需重点关注防范诺如病毒感染性腹泻、新型冠状病毒感染、布病和发热伴血小板减少综合征4类传染性疾病。
为了提高家长朋友们预防传染病的意识和能力，幼专附属幼儿园整理了传染病预防知识，请大家一起学习吧！
一、为什么传染病高发？
1、由于近期气温变化莫测，忽冷忽热的气温变化使我们的机体调整失去了平衡，容易患病。
2、气候干燥，人体处于缺水状态，呼吸道黏膜失去滋润，黏膜细胞脱落，屏障作用下降，就容易导致呼吸道传染病多发。
3、人口流动量较大，天气转暖人们纷纷走出家门，无形中增加了病菌的传播概率。
二、常见传染病有哪些？
1、流行性感冒，简称“流感”，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。传播途径以空气飞沫传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。
2、水痘，是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1～14岁的孩子，在幼儿园和小学最容易发生。水痘的传播途径以飞沫传播为主，易感人群接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。
3、流行性腮腺炎，简称“腮腺炎”，亦称“痄腮”，也是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生，多发生于儿童。流行性腮腺炎患者是唯一的传染源，主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性较强。
4、手足口病，是由肠道病毒引起的急性传染病，多发生于5岁以下的儿童。初期症状与感冒类似，手掌、脚掌、臀部出现无痛的皮疹或水疱，口腔内会有疼痛的溃疡，会出现发热、吞咽困难、食欲减退等情况。因为手足口病主要通过空气（飞沫）、口、密切接触等方式传播，碰到患者用过的毛巾、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等都有感染的可能性。
5、麻疹，是由麻疹病毒感染引起的急性呼吸道传染病，主要通过呼吸道飞沫传播。临床表现为高热（体温≥38°C），发热2～4天后自耳后、面部开始出现红色斑丘疹，伴有流涕、咳嗽等症状
6、诺如病毒，是一种高传染性的肠道病毒，主要通过粪口途径传播，感染诺如病毒的患儿可能出现呕吐、腹痛、恶心、腹泻等症状。成年人感染诺如病毒的主要症状是腹泻，而青少年儿童感染诺如病毒的主要症状是呕吐、恶心、头痛等。日常防护建议勤洗手，尤其是饭前便后、加工食物前。同时，要注意饮食饮水卫生。不吃腐败变质的食物，不吃生冷不洁食物，生熟食品要分开；不饮用生水或被污染的水源，饮用水用具定期消毒。
7、布病是布鲁氏菌引起的急性或慢性传染病，临床上主要表现为病情轻重不一的发热、多汗、关节痛等。普通人做好日常防护，重点注意不吃未烧熟煮透的肉、蛋、奶等动物产品。选择新鲜、安全的动物食品原料，加工时要注意生熟分开。
8、发热伴血小板减少综合征俗称“蜱虫病”。大多数患者有恶心、呕吐及食欲缺乏等消化道症状和乏力等表现。建议公众野外活动时，做好个人防护，穿长衣长裤、扎紧裤腿、裸露皮肤涂抹驱避剂等，避免在蜱类主要栖息地如草地、树林等环境中长时间坐卧。
9、监测显示，近期河南省新型冠状病毒感染疫情呈低位上升态势。建议做好个人防护措施，如科学规范佩戴口罩、勤洗手、保持社交距离等。
三、如何预防传染病？
应对常见传染病，做好预防措施是关键。我们要随时关注天气变化，及时增减衣物，尤其是家中有老人、孩子的家庭，更应避免着凉导致身体免疫力下降。
我们要养成良好的个人卫生习惯，勤洗手、戴口罩、多通风，饭前便后及接触脏东西后要及时洗手，避免脏手接触口、眼、鼻；日常生活中不饮生水，瓜果蔬菜要彻底清洗，不共用餐具；注意咳嗽礼仪，咳嗽或打喷嚏时捂住口鼻，并及时洗手；保持空气流通，室内保持开窗通风。同时还要注意合理搭配膳食，做好自我健康监测，规律作息、充足睡眠、加强锻炼，按时接种疫苗，保持健康生活方式。
那么小朋友们应该如何更好地预防春季传染病呢？下面有一首儿歌，我们可以按照以下内容，加强防护、增强体质、积极预防传染病，健康快乐每一天。
小朋友们要知道，预防疾病有妙招。
科学知识先学好，细菌病毒不相扰。
遇到他人戴口罩，人多不去凑热闹。
一旦发热生了病，及时就医不乱跑。
开窗通风很重要，衣被勤洗太阳照。
双手流水勤清洗，七步洗手要记牢。
合理饮食不挑食，增强免疫很重要。
水果蔬菜不可少，牛奶鸡蛋也需要。
平衡膳食要牢记，生活规律质量高。
适度锻炼身体好，你我健康哈哈笑。
