本次心理健康公开课以“解锁有效沟通，让人际关系更美好”为主题，含“知识篇”“体验篇”“实践篇”三个篇章，通过学习人际沟通的五种应对姿态等内容，助力大学生察觉自身情绪与需求，了解他人期待和渴望，实现有效沟通，建立和谐人际关系。

图1-2 学生在学术报告厅统一观看