“蝶骨巧贴，轻绘心色”团体心理辅导活动回顾

  6月4日下午，心理健康服务中心于“心晴驿站”开展“蝶骨巧贴，轻绘心色”团体心理辅导活动，本次活动由冯美青老师带领开展，在轻松闲适的手作氛围里，同学们相聚一堂，以一纸贴画为媒介，开启随心拼贴、疏解心绪的疗愈时光。  本次活动秉持“零压力创作、沉浸式疗愈”的理念，依托配套完备的蝶骨巴特材料包，为参与者打造门槛低、自由度高的放松创作空间。活动伊始，活动组织者结合配套教程，简要讲解贴纸粘贴、表层覆膜的基...

【5·25心理健康宣传月】五育润心，向阳生长——5·25心理嘉年华精彩回顾

5月28日15:00，以“五育润心，向阳生长”为主题的5・25心理健康宣传月心理嘉年华，在靖宇广场开展。四大院部联袂呈现、全校学子热情奔赴，用一场治愈、温暖、有趣的心灵盛宴，为这个五月画上温柔而有力的句号。一、心聚靖宇，温暖开场本次心理嘉年华特别设置启动仪式，领导、老师与同学们齐聚靖宇广场，伴着现场热烈的氛围，全场一同倒数倒计时，随着口令落下，定制主题地爆气球瞬间炸裂绽放，五彩气球漫天纷飞，缓缓飘落。气球...

“巧饰发间，治愈时光”｜创意DIY发卡手作主题团体心理辅导活动

5月26日，心理健康服务中心张思佳老师于“心晴驿站”开展了“巧饰发间：创意DIY发卡手作”主题团体心理辅导活动。同学们带着轻松愉悦的心情赴约，以指尖巧思邂逅缤纷材料，在创作中舒缓压力、治愈心灵，度过了一段温馨又治愈的手工时光。活动伊始，工作人员细致讲解并现场示范迷你热熔胶枪的安全使用方法，以及配件粘贴、丝带缠绕、造型搭配等基础技巧，从材料特性到构图思路逐一说明，确保零基础的同学也能快速上手，沉浸式投...

普及心理知识 筑牢成长根基｜大学生心理健康科普专题讲座

为扎实开展我校“5·25”大学生心理健康教育月系列活动，进一步常态化、规范化推进校园心理健康教育工作，普及专业心理健康知识，构建积极健康的校园心理育人氛围。2026年5月20日19:00，我校大学生心理健康科普专题讲座在学术报告厅举办。本次讲座特邀郑州大学附属脑病医院精神科专家王春芳主讲，采用线下集中参会、线上同步直播的方式开展，有效拓宽心理教育覆盖面，切实强化育人实效。讲座中，王春芳主任结合多年临床经验与真...

“方寸间的美好”｜珍珠贴画主题团体心理辅导活动

5月7日下午，心理健康服务中心张思佳老师在AB宿舍楼3楼连廊处“心晴驿站”开展了“方寸间的美好”珍珠贴画主题团体心理辅导活动。同学们带着轻松与期待相聚于此，以珍珠为点缀、以拼贴为语言，在粘贴组合、创意装饰的创作中，开启了一场治愈心灵、舒缓压力的手工体验。本次活动延续“以创作释压力，以手工暖心灵”的核心理念，用轻松的艺术创作形式，为大家提供情绪释放与自我表达的空间。活动开始后，工作人员通过清晰讲解与现...

“趣享肌理，绘就心声”｜肌理画主题团体心理辅导活动

4月28日下午，心理健康服务中心张思佳老师在“心晴驿站”开展了“趣享肌理，绘就心声” 主题团体心理辅导活动。同学们怀揣热情与期待相聚于此，以颜料为媒介、以肌理为语言，在刮刀涂抹、色彩叠加的创作中，开启了一场治愈心灵、舒缓压力的艺术体验。本次活动延续 “以创作释压力，以艺术暖心灵”的核心理念，用轻松的艺术创作形式，为大家提供情绪释放与自我表达的空间。活动开始后，工作人员通过清晰讲解与现场示范，带领大家...

“植染时光，拓印自然”团体心理辅导活动

4月9日下午，心理健康服务中心于“心晴驿站”开展了“轻敲拓染，植愈心灵”自然艺术疗愈活动，本次活动由冯美青老师代领组织开展，同学们怀揣对自然与艺术的向往齐聚于此，以天然草木为颜料，以布艺为画布，在轻敲拓染的指尖律动中，开启了一场与自然相拥、与内心对话的疗愈之旅。本次活动紧扣“以自然释压力，以拓染暖心灵”的核心理念，将自然艺术创作与心理疗愈深度融合，让参与者在自然之美中舒缓情绪、沉淀内心。活动伊始...

告别内耗 轻装前行 | 情绪管理团体心理辅导活动回顾

3月26日下午15：30，心理健康服务中心开展“告别内耗 轻装前行”主题团体辅导活动，活动由闫星宇老师主持完成。围绕“认识情绪、接纳情绪、管理情绪”的主题，成员们在趣味互动与知识体验中，学习如何与情绪共处、告别内耗，开启了一场治愈心灵的对话。活动从充满欢声笑语的互动游戏开始。在“我的情绪你来猜”中，成员通过描述情绪表现、隐藏情绪身份，在趣味博弈中区分相似情绪，提升情绪感知力；而“你的情绪我知道”游戏则...

心光漫溢，青春留痕|“心光引路，青春启航”心灵集市活动总结

10月30日14:30-18:00，靖宇广场化身充满暖意的“心灵乐园”，“心光引路，青春启航”心灵集市由心理健康服务中心联合各学院举办。活动以“滋养心灵、联结你我”为核心，汇聚心理中心特色项目与各学院专属体验，为同学们搭建了一个释放压力、关照自我的温暖平台。活动期间，操场处处洋溢着热闹氛围。心理中心的经典项目率先点燃现场活力，各学院结合特色打造的“心灵补给站”也吸引了众多同学参与，大家在轻松互动中交流情感、舒...

探索之旅，温暖启航|“自我提升”团体心理辅导（二）

10月23日晚7点，心理健康服务中心开展了“自我提升”主题团体辅导第二期活动，活动由李典典老师带领完成。围绕“跟自己在一起”的主题，成员们在循序渐进的体验中，学习如何关照自我的身心，开启了一场内在的对话。活动从充满欢声笑语的破冰游戏开始。在“轻松按摩”中，成员通过简单的肢体互动，传递了彼此的善意与支持；而“左抓右逃”游戏则迅速点燃了现场的反应力与欢乐气氛，让团队凝聚力在笑声中升温。随后，活动进入核心...