3月20日下午 15:30,心理健康服务中心组织开展"应对挫折"主题团辅活动,旨在帮助学生提升挫折应对能力。活动通过三个精心设计的环节,为学生们带来温暖与力量。
活动以"心有千千结"游戏开场。在轻松的音乐氛围中,学生们通过互动游戏打破陌生感,并深刻体会到生活中的挫折如同错综复杂的结,虽困扰前行,但终可通过智慧与协作解开。随后,"我的魔法壶"绘画活动为学生们提供了自由创作的空间。在包容的氛围中,大家用画笔表达内心,心理健康服务中心的老师逐一解读画作,引导学生们认识自身应对挫折的方式,并发现潜在的支持资源。最后,治愈的短视频为学生们带来视觉与心灵的双重慰藉。一个个温暖的故事展现了面对挫折时的希望与勇气,激励学生们以更积极的心态迎接未来挑战。
此次活动不仅让学生们掌握了实用的心理调适技巧,更在互动中感受到集体的温暖与支持,为构建健康心理环境奠定了坚实基础。
