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探索之旅,温暖启航|“自我提升”团体心理辅导(一)

发布日期:2025-10-15    作者:     来源:     点击:

10月15日晚7点,心理健康服务中心开展了“自我提升”主题团体辅导第一期活动。15位同学怀揣着对自我的好奇与成长的期待,相聚于此,活动由李典典老师带领完成。

围绕“我是谁”的主题,大家通过独特的“招牌动作”相识,在欢声笑语中记住了彼此的名字;你我初相识”环节中成员们进行了深入的交流,并化身“介绍人”,将自己新认识的朋友郑重地推荐给小组的其他伙伴在“制定规则”环节,大家共同探讨对团体的期待与需要遵守的规则,并一同在海报上签下了自己的名字;通过绘制独特的“姜饼人”自画像,成员们进行了初次自我探索,并在组内分享与互写初印象中,收获了来自新伙伴的真诚反馈与温暖连接。


第一次活动结束了,但我们的探索之旅才刚刚开始。期待在下一次的聚会中,我们能一同挖掘更深层的生命故事,遇见更真实的自己。