新学期伊始，同学们又回到了熟悉的校园，开启新的学习生活篇章。在这个阶段，大家可能会面临各种心理上的挑战和困惑，比如难以适应开学节奏、学习压力大、人际关系处理等问题。

别担心！学校的心理咨询服务就是大家心灵的避风港，为大家提供专业的支持与帮助。下面，就为大家送上这份开学后的心理咨询指南。

一、线下心理咨询

（一）预约方式

1、现场预约：请携带学生证到心理健康服务中心（实训楼B315）进行预约，填写预约登记表后视为预约成功。

2、公众号预约：通过扫描“驻马店幼专心晴驿站”公众号，点击“驿站服务”——“心理预约”，填写相关信息发送到后台即可，收到“预约成功”留言视为预约成功。

3、电话预约：拨打心理中心服务电话（19913562973）进行预约。

（二）、专兼职心理咨询教师排班表

周一：蔡中林 (13939662056)

周二：闫星宇 (13783966719)

周三：白清晗 (17396356835)

周四：王雪莹 (15978866963)

周五：李典典 (15737967690)

二、线上心理咨询

（一）邮箱咨询

zmdyzxlzx@163.com

同学们可以通过邮箱进行线上心理咨询，我们会及时查看并进行回复。

（二）心理树洞

当你想倾诉的时候，可以编辑自己的心里话发送至“驻马店幼专心晴驿站”微信公众号

心理中心老师会及时查看并进行回复，我们会认真倾听你的心声，严格保守你的秘密。

三、电话咨询

心理服务热线:19913562973

心理服务热线由学校专职心理咨询师接线，同学们可以进行电话咨询。

四、注意事项

1. 来访者接受心理咨询前，须填写心理咨询预约登记表。

2. 一次心理咨询一般进行40~50分钟，最多不超过一个小时，以确保咨、访双方能够集中精神，充分有效地沟通交流。

3.心理咨询预约需要至少提前1天进行预约，预约后请关注公众号留言信息。

4. 原则上每位同学每学期最多可进行8次咨询，如需增加咨询次数，请与咨询师沟通协商。

5. 预约完成后，请同学们按照约定时间到达咨询室。若因故需取消当次咨询，请提前1天电话告知心理中心。

6. 如在约定的咨询时间开始后15分钟仍未到达咨询室，当次咨询取消。若无故缺席咨询2次及以上，需要重新排队预约。

新学期，新起点，希望同学们都能拥有积极健康的心理状态，勇敢面对学习和生活中的挑战。

如果遇到心理困扰，不要独自承受，及时寻求专业帮助。心理健康服务中心的老师们将陪伴大家，一起守护心灵的成长 。