2月27日下午17：00，我校心理健康服务中心在学术报告厅成功举办“让心灵沐浴阳光，在幼专放飞梦想”心理健康教育专题讲座，吸引众多学生参加，现场氛围轻松。

讲座内容丰富实用。开场借假期热门话题引出假期综合症，提醒学生重视调整。接着聚焦开学焦虑，给出直面焦虑、调整作息、制定计划等缓解方法；在人际交往方面分享了与不同类型老师相处的技巧，强调维护寝室关系要点，如勤沟通、重差异等。最后，针对不同年级学生，引导他们规划未来，大一适应生活、大二锻炼能力、大三思考职业规划。 

此次讲座全面关注学生心理健康和校园生活适应，为学生提供有效引导。学校也将持续发力，开展更多心理健康教育活动，助力学生健康成长、追逐梦想。