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探索之旅,温暖启航|“自我提升”团体心理辅导(三)

发布日期:2025-10-30    作者:     来源:     点击:

10月30日晚7点,“自我提升”主题团体辅导活动顺利开展了第三次聚会,主题为“我的关键词”。本次活动旨在引导成员发掘自身优势,在互动与反思中更清晰地认识自己的价值。

活动从充满活力的“松鼠大树”游戏开始,成员们在欢声笑语中快速反应、重新组合,体验着变动环境中的适应与融入,现场气氛热烈。在“消失的自我”中,成员们用特殊的方式分享趣事,在巧妙的语言限制下,反而更深刻地觉察到那个无处不在的“我”。“我的名字”分享则带来许多感动,大家聆听着每个名字背后的故事与期盼,连接起身份认同与家族情感。最温暖的环节莫过于“我的内在宝石”。在安静的冥想与创作中,成员们将那些让自己感到快乐、富足的美好人事,化作画纸上的一个个“宝石”。这个过程让大家直观地看到,自己早已被如此多的积极资源所环绕,从而更肯定自身的价值与力量。

本次活动在安全、支持的氛围中,帮助成员们由外而内,通过互动、叙事与艺术创作,找到了属于自己的积极“关键词”。探索之旅仍在继续,期待下一次我们携手同行,遇见更丰盛的自己。