为进一步加强学生心理健康教育，引导学生探索自我、接纳自我、认可自我，培育积极健康的心理状态，5月21日，智能技术学院在教学楼4301开展心理健康团体辅导活动。本次活动以“解锁自我，爱上自己”为主题，由张传红老师主持。

活动以自我探索为主线，设置多项趣味沉浸式环节。活动先以“我的专属标签”暖场破冰，同学们书写个人特质标签，敞开心扉、融洽氛围；随后开展简化版MBTI性格小测试，从四维度完成性格归类，读懂自身性格特质与内在优势。接着进行“性格同类碰碰碰”趣味互动，通过站位、移步等动作寻找性格同伴，增进共情与归属感；最后以“致自己的一封信”作结，大家落笔寄语，接纳不完美、肯定自我价值、许下成长期许，完成心灵对话。

本次团辅活动让同学们在轻松愉悦的氛围中完成了深度自我探索，打破了自我认知模糊的困境，有效提升了自我认同感与自信心。下一步，学院将持续开展各类心理健康团辅与教育活动，持续关注学生心理成长，引导同学们接纳自我、热爱自我，以自信从容的心态奔赴学习与生活。